Svin
Chop Suey
Den klassiske kinesiske take-away-retten med saftige svinebiter, sprø grønnsaker og en blank, fyldig saus — laget fra bunnen på under 35 minutter.
Ingredienser
- Svinefilet, i tynne skiver 450 g
- Maisstivelse 2 ss
- Hvit pepper ½ ts
- MSG 1 ts
- Hvitløkspulver ½ ts
- Løkpulver ½ ts
- Matolje 1 ss
- Vann 400 ml
- Lys soyasaus 3 ss
- Østerssaus 2 ss
- Maisstivelse 2 ss
- Mørk soyasaus 1 ss
- Sukker 1 ss
- Kyllingbuljong, pulver 1 ss
- MSG 2 ts
- Sesamolje 1 ts
- Pepper ½ ts
- Brokkoli, delt i buketter 400 g
- Babymais 425 g
- Bambus, i strimler 225 g
- Vannkastanje 225 g
- Gulrot, i skiver 1 stk
- Hvitløksfedd, finhakket 2 fedd
- Matolje til steking etter behov
Fremgangsmåte
-
1Mariner svinet
Skjær svinefileten i tynne skiver på maks 0,5 cm. Ha over i en bolle og tilsett maisstivelse, hvit pepper, MSG, hvitløkspulver og løkpulver. Bland godt til alle bitene er jevnt dekket. Tilsett olje til slutt og bland en siste gang — oljen forsegler marinaden og hindrer at bitene henger sammen i pannen. La marinere i minst 15 minutter.
-
2Blansjér brokkolien
Kok opp ca. 1 liter vann. Del brokkolien i buketter og legg dem i en stor bolle. Hell det kokende vannet rett over og sett timer på 1 minutt. Hell deretter alt gjennom en sil og skyll umiddelbart med kaldt vann. Dette gir jevnt kokt brokkoli med god farge og gjør at den trenger langt kortere tid i woken uten å bli slapp.
-
3Bland sausen
Løs ut maisstivelse i kaldt vann i en liten bolle — løser du det i varmt vann klumper det seg umiddelbart. Tilsett resten av sausingredensene og rør til sukkeret er oppløst. Ha sausen klar før du begynner å steke — det går fort.
-
4Stek svinet
Varm opp rikelig med matolje i en wok eller dyp panne på middels høy varme. Legg i svinet og løs opp bitene i oljen. Stek til svinet er gyllent og gjennomstekt, 2–3 minutter per side. Løft svinet ut og la overflødig olje renne av gjennom en sil. Hell av olje fra pannen — du trenger bare en tynn film til neste steg.
-
5Wok grønnsaker og fres hvitløk
Ha i ny olje på høy varme og fres hvitløken til den er gyllen og dufter. Tilsett gulrot og brokkoli, og wok i 1–3 minutter avhengig av om du vil ha dem crunchy eller litt mykere. Legg deretter tilbake svinet sammen med babymais, bambus og vannkastanje. Bland godt.
-
6Tilsett sausen og kok inn
Rør i bunnen av sausbollen for å løse opp maisstivelsen som har sunket til bunns. Hell sausen over i pannen på middels høy varme. Rør konstant — sausen tykner raskt, og stopper du å røre klumper maisstivelsen seg. Kok i 7–10 minutter til du har den tykkelsen du ønsker. Vil du ha tynnere saus, skru ned varmen og rør inn litt ekstra vann.
-
7Server
Server over dampet jasminris. Retten holder seg godt i kjøleskapet og smaker minst like godt oppvarmt dagen etter — sausen setter seg og blir enda dypere i smaken.
💡 Tips
- Maisstivelse i marinaden gir svinet en lett, sprø overflate og hjelper sausen med å feste seg til kjøttet. Ikke hopp over dette steget.
- Rør alltid i bunnen av sausbollen rett før du heller den i pannen — maisstivelse synker og samler seg i løpet av noen minutter.
- Vil du ha mer sprø grønnsaker? Reduser wok-tiden til 1 minutt. Vil du ha mykere, øk til 3–4 minutter.
- Bruk kinesisk soyasaus og østerssaus (Lee Kum Kee er et godt valg) — vestlig soyasaus er saltere og gir en annen smaksprofil.






