Svinekoteletter
Med Sursøt Saus
Saftige svinekoteletter med velbalansert sursøt saus og sprø grønnsaker — klar på 30 minutter.
🕐 Ca. 30 min
Søtt & salt
Enkel hverdagsmat
Porsjoner
Alle mengder justeres automatisk
4
Ingredienser
Koteletter
- svinekoteletter 700 g
- salt og pepper
- olje til steking 2 ss
Sursøt saus
- vann 1.5 dl
- ketchup 1 dl
- oystersaus 2 ss
- sukker 1.5 ss
- eddik 5% 1 ss
- maisenna 1 ts
- salt 0.5 ts
Grønnsaker
- paprika grønn 0.5 stk
- paprika gul 0.5 stk
- rødløk 1 stk
- ananas ringer 227 g
- gulrot 1 stk
Tilbehør
- ris
Fremgangsmåte
-
1Forberedelser
Krydre kotelettene med salt og pepper på begge sider. Bland sammen alle ingrediensene til sursøt saus. Skjær grønnsakene i skiver og del ananasringene i 6 biter hver.
-
2Stek koteletter
Varm opp olje på medium høy varme i en stor stekepanne. Stek kotelettene på begge sider til de blir gjennomstekte. Ta ut og dekk med folie for å holde varmt.
-
3Stek grønnsaker
Ha paprika og gulrøtter i samme panne på medium høy varme. Stek i 2-3 minutter , tilsett deretter ananas og løk.
-
4Kok saus
Bland grønnsakene godt og tilsett sausen. Senk varmen til medium og kok i 3-4 minutter til sausen tykner. Legg eventuelt kotelettene tilbake i sausen eller server sausen over.
💡 Tips
- Bruk gjerne to panner til steking om du ønsker å få sausen og kjøttet ferdig samtidig.
- Du kan også bruke kylling, nakkekoteletter eller biff til denne sausen.
- For fersk ananas, følg samme fremgangsmåte som med hermetisk.
Timer
00:00






