Kylling
frikassé
Tradisjonell kyllingfrikassé med silkemyk kylling i rik hvitsaus. Nostalgisk comfort food på sitt beste.
Ingredienser
- hel kylling 2.0 stk
- gulerot 8.0 stk
- sjalottløk 3.0 stk
- hvitløk 3.0 stk
- purre 1.0 stk
- hel sort pepper 1.0 ss
- laurbærblad 2.0 stk
- fersk timian 1.0 klype
- hvetemel 4.0 ss
- smør 4.0 ss
- fløte 3.0 dl
- salt og pepper
Fremgangsmåte
-
1Forbered grønnsaker
Kutt opp 2 gulrøtter, sjalottløk, hvitløk og øverste grønne del av purren. Legg smør i en stor kjele og stek grønnsakene på middels varme.
-
2Kok kyllingen
Del opp kyllingen og legg i kjelen. Fyll med kaldt vann, tilsett pepper, timian og laurbærblad. La småkoke med lokk i 1 time .
-
3Forbered resterende grønnsaker
Mens kyllingen koker, skrell og kutt opp resten av gulrøttene og purren. Plukk opp kyllingen og sil av kraften.
-
4Kok grønnsakene
Hell kraften tilbake i kjelen og tilsett gulrøtter. Kok i 5 minutter , tilsett purre og kok 5 minutter til. Fjern bein og skinn fra kyllingen.
-
5Lag sausen
Sil av grønnsakene og behold kraften. Smelt smør i gryten, tilsett hvetemel og rør godt. Spe på med varm kraft, tilsett fløte og kok til ønsket konsistens.
-
6Fullfør retten
Smak til sausen med salt og pepper. Skru ned til laveste varme og tilsett purre, gulrøtter og kyllingkjøtt. Server med poteter eller potetmos.
💡 Tips
- Bruk kaldt vann når du lager kraft - det trekker mer smak ut av kjøttet.
- Kjøp hel kylling for best smak på kraften, eller bruk ferske kyllinglår som alternativ.






