Gresk
Stifado
Klassisk gresk lammegryte med rødvin, løk og aromatiske krydder. Langtidskokt til perfeksjon.
Ingredienser
- lammekjøtt 1000 g
- småløk 12 stk
- løk 1 stk
- hvitløk 6 stk
- olivenolje 1 ss
- tomatpure 100 g
- sukker 2 ts
- rødvin 4 dl
- hermetiske cherrytomater 1 boks
- vann 3 dl
- laurbærblad 3 stk
- kanelstang 1 stk
- malt muskatnøtt 1 ts
- tørket oregano 1 ss
- salt og pepper
Fremgangsmåte
-
1Forbered kjøtt og løk
Skjær lammekjøttet i store biter og krydre rikelig med salt og pepper. Fjern skall fra småløkene.
-
2Brun kjøtt og løk
Varm opp olivenolje i en kjele med høye kanter. Brun kjøttet på alle kanter og legg over i en bolle. Brun småløkene i samme panne til de får gylden farge.
-
3Tilsett løk og tomatpure
Hell litt mer olivenolje i pannen. Tilsett finhakket løk og hvitløk, stek til løken er myk og har fått farge. Tilsett tomatpure og sukker, stek i 2-3 minutter.
-
4Kok med rødvin
Hell i rødvinen og la koke i 3 minutter. Legg kjøttet og småløkene tilbake. Hell på cherrytomater og vann, bland godt.
-
5Tilsett krydder
Tilsett laurbærblad, oregano, muskatnøtt og kanelstang. Bland sammen og skru ned varmen til det kun kommer små bobler.
-
6Langtidskoking
Legg på lokk og la småkoke i 3 timer. Ta av lokket de siste 30 minuttene. Smak til med salt og pepper.
💡 Tips
- Serveres gjerne med potetbåter, salat eller godt brød.
- Bruk gjerne en kombinasjon av bog og koteletter for best resultat.






