Chili Con
Carne
Smakfull og varmende gryte med kjøttdeig, bønner og en hemmelig ingrediens — mørk sjokolade.
🕐 Ca. 30 min
Krydret & syrlig
Enkel hverdagsmat
Porsjoner
Alle mengder justeres automatisk
4
Ingredienser
Gryteretten
- karbonadedeig 450 g
- nøytral olje
- salt og pepper
- løk 1 stk
- hvitløk 3 stk
- rød chili 1 stk
- tomatpuré 1.5 ss
- spisskummen 2 ts
- oregano 1.5 ts
- chilipulver 0.5 ts
- kajennepepper 0.5 ts
- rød paprika 1 stk
- grønn paprika 1 stk
- hermetiske tomater 600 g
- vann 1.5 dl
- kyllingfond 1 ss
- lime 0.5 stk
- sukker 1 ts
- mørk sjokolade 25 g
- kidneybønner 200 g
- frisk koriander
Tilbehør
- ris 4 porsjoner
- tortillachips
- rømme 4 ss
- avokado 1 stk
- lime 0.5 stk
Fremgangsmåte
-
1Forbered ingredienser
Skjær og hakk alle ingredienser. Kok ris etter anvisning på pakken.
-
2Stek kjøttdeig
Stek karbonadedeigen i olje på middels varme. Mos litt med gaffel. Krydre med salt og pepper, sett til side.
-
3Stek løk
Stek løk i olje til blank og myk. Tilsett hvitløk og chili de siste minuttene.
-
4Tilsett krydder
Rør inn tomatpuré og alle krydder. La surre i 1 minutt.
-
5Kok gryten
Tilsett paprika, tomater, vann og kyllingfond. La putre på middels varme i 10 minutter.
-
6Tilsett bønner
Skyll kidneybønner og tilsett. Smak til med limesaft, sukker, sjokolade, salt og pepper. Kok til bønnene er varme.
-
7Server
Dryss med koriander og server med ris, avokado, limebåter, rømme og tortillachips.
💡 Tips
- Smaker også godt i tortillalefser med grønn salat og rømme.
- Kan lages 1-2 dager før servering. Tilsett bønnene når du varmer opp.
- For vegetarisk variant: bytt kjøtt med 400 g linser, bønner eller kikerter.
Timer
00:00






